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Stress ist ein wesentlicher Faktor, der den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Bei Stress

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Schlafmangel kann den Stoffwechsel beeinträchtigen und den Blutzuckerspiegel erhöhen. Studien legen nahe,

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Regelmäßige Bewegung kann nachweislich positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben. Physische Aktivität,

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Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für die Gesundheit und kann zur Blutzuckerregulierung

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